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「考えるな、感じろ」。
ブルース・リーのこの言葉が刺さる瞬間があります。
マトリックスのモーフィアスは、「考えるな。信じろ」と言いました。
頭がいっぱいで、何をどうすればいいか分からないとき。
考えようとすればするほど、思考が渋滞して動けなくなるとき。
そういう場面では「まず感じる」「いったん止まる」ことが、案外いちばん効きます。
ただ、ここでひとつだけ大事なことがあります。
感じる・信じるだけでは、問題は解決しないということです。
また、考えることは大事ですが、正解を当てるための作業ではありません。
この場合の思考は「今の自分が取れる選択肢」を増やして、動ける形にするための作業です。
「感じる・信じる」は、渋滞した頭をほどく入口。
そこから先は、思考で選択肢を並べていくことで、やっと前に進めます。
最終的に必要なのは、考えて選択肢を出して、選んで、実行する。
この流れです。
問題解決は「才能」ではなく「手順」で進む
問題が解決できる人は、特別に頭がいいわけではないことが多いです。
やっていることがシンプルに違うだけです。
- 選択肢を出す
- 優先順位をつける
- 一つ決めてやってみる
- 結果を見て、また調整する
これを、淡々と繰り返しています。
逆に、うまくいかないときは
「何が正解か分からない」
「失敗したくない」
「動く前に完璧にしたい」
が重なって、止まってしまうことが多いです。
止まってしまうのは、意志が弱いからではありません。
選択肢が見えなくなっているだけです。
選択肢を出すための“逃がし方”を持っておく
選択肢を出すには、頭の中を少し軽くする必要があります。
ここは、人によってやり方が違っていていいと思っています。
たとえば、こういうものです。
・散歩する
・カフェに行く
・本屋に行く
・踊る（体を動かす）
・ぼーっとする時間を持つ
・信頼できる人に相談する
・ノートに書き出す
・チャット式ＡＩに整理を手伝ってもらう
ここで大事なのは、「どれが正しいか」ではありません。
自分が“選択肢を出せる状態”に戻れることが大事です。
思考が渋滞しているときに、無理やりアクセルを踏んでも進まないので、まずは流れを作ってあげる。
そのための手段を、いくつか持っておくイメージです。
AIは文章を作る道具ではなく、選択肢を出す道具にもなる
チャットAIは、文章作成のために使うものと思われがちです。
でも実際に便利なのは、そこより前の工程かもしれません。
頭の中が散らかっている状態で、
「いま何が問題なのか」
「何が選択肢としてありそうか」
を整理してもらう。
つまり、AIは主役ではなく、思考の交通整理役として使えます。
もちろんAIでなくても構いません。
散歩でも、本屋でも、人でもいい。
自分に合う手段がひとつでもあれば、それで十分です。
大事なのは、選択肢が出たあとに“決めて動く”こと
ここまでの話は、詰まりをほどく話でした。
でも、詰まりがほどけたら次にやることはシンプルです。
選択肢を出したら、
一つ選んで、まずやる。
完璧に正しい選択肢を選ぶ必要はありません。
最初から完璧な判断ができる人は、ほとんどいません。
やってみて、違ったら修正すればいいだけです。
問題解決は、一発で当てるゲームではなく、調整の積み重ねで前に進むものだからです。
「考えるな、感じろ」「考えるな、信じろ」は入口としてすごく役に立ちます。
でも最後は、「考えて、信じて、選んで、動く」まで落としていく。
この流れが回り始めると、「どうすればいいか分からない」が少しずつ減っていきます。
努力不足ではなく、努力の方向がズレているだけ。
そのズレを直すために、まず選択肢を出す。
そして、ひとつ動く。
今日やることが一つだけ決まれば、それで十分かもしれません。
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