孤独・不安
「誰にも相談できない」「自分だけ取り残されている気がする」とき
フリーランスの孤独、将来への漠然とした不安、自己肯定感、メンタルケア。
ものごとをネガティブに捉えがちな人へ
メンタル・マインド・健康
2026/01/04
仕事でも生活でも、「ネガティブになってはいけない」「前向きでいなきゃ」と自分にプレッシャーをかけてしまう人は少なくありません。 しかし実際には、不安や怒り、落ち込みといったネガティブな感情は、避けることができないごく自然 […]
今の仕事に、なんとなく違和感がある人へ（仕事内容や相性の見直し）
オペレーション
2025/12/29
「今の仕事、自分に合っているのだろうか」「なんとなく気が進まない」「理由ははっきりしないけれど、いつもモヤモヤする」 今の仕事に対してこうした感覚が続くとき、それは単なる気分など（メンタル・マインド）の問題ではなく、仕事 […]
自分は運が悪いなぁという方へ
メンタル・マインド・健康
2026/01/04
この記事では、『ツキ』と『運』の違いを手がかりに、願いを現実の行動につなげるための視点を整理していきます。 「売上が増えますように」「いいお客さんに恵まれますように」 自己啓発やスピリチュアルに触れていると、「お財布フリ […]
今の仕事に、なんとなく違和感がある人へ（モヤモヤの正体を整理）
メンタル・マインド・健康
2026/01/04
「条件は悪くないし、相手もいい人。でも、なぜか気が進まない」 仕事をしていると、言葉にしづらい「なんとなくの違和感」を覚えることがあります。 多くの場合、「贅沢な悩みだろうか」「自分のわがままだ」と自分を納得させてフタを […]
続けたいことが続かない人へ（心とカラダ編）
メンタル・マインド・健康
2026/01/05
「やった方がいいのは分かっている」「始めても、どうしても続かない」 そんな感覚があるとき、多くの人は真っ先に「自分の意志が弱いからだ」「根性が足りないからだ」と、自分を責めがちです。 けれど、続かない理由の多くは、性格や […]
提供料金を決められない人・悩んでしまう人へ
メンタル・マインド・健康
2026/01/03
「提供料金を決められない」という悩みは、技術や知識を真面目に積み上げてきた人ほど陥りやすい罠です。 「この金額で高いと思われないか」「相手に悪いのではないか」と迷うのは、あなたが誠実である証拠でもあります。 しかし、プロ […]
提供したサービスの料金を払ってもらえない
トラブル対応
2026/01/11
一生懸命に提供したサービスに対して、正当な対価が支払われない。 これはフリーランスにとって、金銭的なダメージ以上に「自分の仕事を否定された」ような精神的なショックが大きい問題です。 怒りや不安で頭がいっぱいになってしまう […]
部下が指示通り動いてくれない。
コミュニケーション
2026/01/15
部下が指示通り動いてくれない。 そんな声を、小さな会社でも耳にすることがあります。 それは激しい怒りというより、どこか諦めに近い、乾いた嘆きとして語られることが多いように感じます。 「あんなに丁寧に説明したのに」 「なぜ […]
人の言葉や環境に流されやすい人へ
メンタル・マインド・健康
2026/01/16
「また周りに合わせてしまった」 「本当は違和感があったのに、流れに乗ってしまった」 そんなふうに感じることが多い人は、意志が弱いわけでも、判断力がないわけでもないです。 ただ、これまで“外にある基準”で生きる時間が長かっ […]
「心の準備」という正体不明なブレーキの構造
メンタル・マインド・健康
2026/01/27
「心の準備」という言葉の裏側に隠れた、未処理の構造をほどく 心の準備、という言葉があります。 誰しも一度は口にしたことがあるかもしれません。 何かに踏み出したい気持ちはある。でも、うまくいく保証はない。失敗するかもしれな […]
理屈を知ってできるなら苦労しない！を構造から考える
メンタル・マインド・健康
2026/01/28
ネットが普ネットが普及し、本を読まなくても「正論のシャワー」が降り注ぐ時代になりました。 特に集客の分野では、多くの専門家がさまざまな角度からノウハウや理屈を提唱しています。 それらに触れるたび、このように感じてしまう人 […]
AIの「予定調和」を突き放す構造の必要性
ツール＆ＡＩ
2026/01/28
思考を整理するために、ウォーキングをしながらAIに語りかけることがあります。そこで返ってくるのは、驚くほど整った、論理的で、そして「耳障りの良い」回答です。 しかし、そのあまりにスマートな言葉の羅列に、言いようのない違和 […]
なぜ、善意の対応が「当然の義務」にすり替わるのか
コミュニケーション
2026/01/28
「依頼」と「要求」の境界線――言葉は似ているが、構造が異なる二つの「お願い」 フリーランスや小規模事業者として活動していると、周囲からさまざまな「お願い」が舞い込みます。それらをすべて、自分を頼りにしてくれる「依頼」とし […]
起業時、「何から手をつければいいか」の迷いを止める、フリーランスの5つの基本構造
オペレーション
2026/01/28
停滞の原因は「能力」ではなく「地図」の欠如 何から始めていいかわからない。あるいは、動いているはずなのに手応えがない。 フリーランスとして活動していると、こうした足止めを食う瞬間があります。 このとき、多くの人は「自分に […]
営業の不安を「地図」で解く｜『ザ・モデル』という視点から考える、成果と仕組みの境界線
メンタル・マインド・健康
2026/01/30
新しく営業職に就くとき、あるいはフリーランスとして自ら仕事を獲得しなければならなくなったとき、多くの人が共通の不安に直面します。 「自分に務まるだろうか」「断られるのが怖い」 こうした不安は、しばしば個人の性格や資質の問 […]