スモールステップ
「心の準備」という正体不明なブレーキの構造
メンタル・マインド・健康
2026年1月27日
「心の準備」という言葉の裏側に隠れた、未処理の構造をほどく 心の準備、という言葉があります。 誰しも一度は口にしたことがあるかもしれません。 何かに踏み出したい気持ちはある。でも、うまくいく保証はない。失敗するかもしれな […]
健康習慣が続かないのを構造から修正する
メンタル・マインド・健康
2026年1月26日
「続かない」のは、能力不足ではなく設計ミスかもしれない 健康に関する情報は、触れようとしなくても向こうからやってきます。テレビ、SNS、あるいは知人からの勧め。それらを目にするたび、私たちは「今のままではいけない」という […]
好きなことを仕事にする時の必須構造
マーケティング
2026年1月26日
「好きなことを仕事にしたい」は耳障りがいい 「好きなことを仕事にしたい」 この言葉は、とても気持ちがいいです。 でも、気持ちがいい言葉ほど、細部が曖昧なまま進みやすいところがあります。そして曖昧なまま進むと、途中で一気に […]
「反復」の構造設計｜意志に頼らない。遠い報酬に手を伸ばす仕組み
メンタル・マインド・健康
2026年1月23日
なぜ「遠い報酬」は私たちを動かせないのか 目の前の報酬には、誰でも動くことができます。 やったらすぐに成果が出る。誰かから反応が返ってくる。 褒められる。お金になる。 これらは脳にとって非常に分かりやすい報酬です。 一方 […]
集客の構造を理解する
マーケティング
2026年1月7日
なぜ、頑張っても結果が出ないのか 「もっとSNSを更新しなきゃ」「もっと目立たなきゃ」と必死に活動しているのに、問い合わせに繋がらない。そんなとき、多くの人は「自分の努力が足りないせいだ」と自分を責めてしまいます。 でも […]
集客の構造（1）気づく（視界に入る）
マーケティング
2026年1月8日
無理に目立たず、相手の「視界」にそっと入る 集客と聞いて、まず何を思い浮かべますか？ おそらく、多くの方がこうした「ツール」を頭に浮かべるのではないでしょうか。 これらは、あなたを必要としている人と出会うための「場所」で […]
続けたいことが続かない人へ（習慣設計編）
オペレーション
2026年1月5日
-- 習慣を「設計」で考える -- 「やった方がいいのはわかっている」「でも続かない」 そんな自覚があるとき、多くの人は 「自分は意思が弱い」「根性が足りない」 と責めがちです。 けれど、習慣が続かない理由の多くは、性格 […]