提供料金を決められない人・悩んでしまう人へ
メンタル・マインド・健康
「提供料金を決められない」という悩みは、技術や知識を真面目に積み上げてきた人ほど陥りやすい罠です。 「この金額で高いと思われないか」「相手に悪いのではないか」と迷うのは、あなたが誠実である証拠でもあります。 しかし、プロ […]
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「他人ごと」から「自分ごと」へエネルギーが飛び火する構造
マーケティング
「いいことを言っているはずなのに、なぜか周りが動いてくれない」 そんな違和感を抱えるリーダーや発案者は少なくありません。 理屈は通っている。大義名分もある。なのに、周囲の反応は「頑張ってください」という、どこか他人事のよ […]
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好きなことを仕事にする時の必須構造
マーケティング
「好きなことを仕事にしたい」は耳障りがいい 「好きなことを仕事にしたい」 この言葉は、とても気持ちがいいです。 でも、気持ちがいい言葉ほど、細部が曖昧なまま進みやすいところがあります。そして曖昧なまま進むと、途中で一気に […]
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話を始めたら、相手に「ポカン」とされる構造
コミュニケーション
会話をしていて、こちらは普通に話しているつもりなのに、相手が急に黙ったり、反応が薄くなったりするケースの話をします。 「え、今のって、何の話ですか?」そう聞かれて初めて、自分の話が飛んでいたことに気づくこともあります。 […]
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今の仕事に、なんとなく違和感がある人へ(仕事内容や相性の見直し)
オペレーション
「今の仕事、自分に合っているのだろうか」「なんとなく気が進まない」「理由ははっきりしないけれど、いつもモヤモヤする」 今の仕事に対してこうした感覚が続くとき、それは単なる気分など(メンタル・マインド)の問題ではなく、仕事 […]
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今の仕事に、なんとなく違和感がある人へ(モヤモヤの正体を整理)
メンタル・マインド・健康
「条件は悪くないし、相手もいい人。でも、なぜか気が進まない」 仕事をしていると、言葉にしづらい「なんとなくの違和感」を覚えることがあります。 多くの場合、「贅沢な悩みだろうか」「自分のわがままだ」と自分を納得させてフタを […]
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朝イチの仕事の停滞は、寝る前の構造で修正できる
オペレーション
前夜の3分で「意思決定」を切り離す設計 仕事をしようとパソコンを開いたものの、気づけばニュースサイトやSNSを巡回してしまい、数時間が経過している。 こうした朝の停滞を前にすると、多くの人は「自分は意志が弱い」と考えがち […]
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ものごとをネガティブに捉えがちな人へ
メンタル・マインド・健康
仕事でも生活でも、「ネガティブになってはいけない」「前向きでいなきゃ」と自分にプレッシャーをかけてしまう人は少なくありません。 しかし実際には、不安や怒り、落ち込みといったネガティブな感情は、避けることができないごく自然 […]
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健康習慣が続かないのを構造から修正する
メンタル・マインド・健康
「続かない」のは、能力不足ではなく設計ミスかもしれない 健康に関する情報は、触れようとしなくても向こうからやってきます。テレビ、SNS、あるいは知人からの勧め。それらを目にするたび、私たちは「今のままではいけない」という […]
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健康習慣を構造で考える
メンタル・マインド・健康
「正しい方法」の前に「自分にとっての快」を配置する 健康的な習慣について考えようとすると、「これをやるといい」「あれは体に悪い」といった、外側にある正解が先に目に入ってきがちです。 しかし実際には、具体的な行動を選ぶ手前 […]
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