無理の点検
つい自分を犠牲にしてしまう人へー自分（JIBUN）と余分（YOBUN）という構造
メンタル・マインド・健康
2026/02/08
ここで言いたいのは、与えることを否定したいわけではありません。誰かに良くしたい、助けたい、力になりたい。その気持ち自体は、むしろ大事なものだと思います。 ただ、問題になりやすいのは、その与え方の「支払い元」と、その後の「 […]
高額セミナーの養分にならないために
トラブル対応
2026/01/16
高額セミナーそのものが、必ずしも悪というわけではありません。 学びの場として機能しているものもあれば、何かのきっかけとして有益な場合もあります。提供側の視点に立つと、その仕組みが見えてくることもあります。 ここで考えたい […]
続けたいことが続かない人へ（心とカラダ編）
メンタル・マインド・健康
2026/01/05
「やった方がいいのは分かっている」「始めても、どうしても続かない」 そんな感覚があるとき、多くの人は真っ先に「自分の意志が弱いからだ」「根性が足りないからだ」と、自分を責めがちです。 けれど、続かない理由の多くは、性格や […]
今の仕事に、なんとなく違和感がある人へ（モヤモヤの正体を整理）
メンタル・マインド・健康
2026/01/04
「条件は悪くないし、相手もいい人。でも、なぜか気が進まない」 仕事をしていると、言葉にしづらい「なんとなくの違和感」を覚えることがあります。 多くの場合、「贅沢な悩みだろうか」「自分のわがままだ」と自分を納得させてフタを […]